Yến mạch nguyên hạt cán dẹp Quaker Oats

Yến mạch nguyên hạt cán dẹp Quaker Oats không chỉ được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng, mà còn là loại thực phẩm mang đến nhiều công dụng rất tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe nói chung và làm đẹp nói riêng, sản phẩm làm đẹp từ tự nhiên, an toàn rất được chị em ưa chuộng

Yến mạch nguyên hạt Quaker Oats nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ là 1 trong những thương hiệu yến mạch nổi tiếng trên thế giới với hơn 130 năm tuổi. Thương hiệu Quaker Oats thuộc tập đoàn Peppsi và hiện đây là thương hiệu yến mạch được ưa chuộng nhất tại Mỹ cùng các nước Châu Âu, nơi yến mạch là thực phẩm chủ đạo trong các bữa ăn.

Yến mạch nguyên hạt (tiếng Anh là Oats) là loại ngũ cốc chủ yếu được trồng tại các vùng khí hậu ôn đới tại một số nước bắc Mỹ và Châu Âu như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức , Úc … Yến mạch là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan và các vitamin thiết yếu khác được dùng chính trong các bữa ăn như gạo tại Việt Nam.

Theo các nhà khoa học tại Đại học Kentucky (Mỹ), yến mạch có khả năng giúp bảo vệ tim mạch nhờ chất xơ dễ hòa tan, đặc biệt là có thể giảm lượng cholesterol trong máu giảm nhiều nguy cơ tắc động mạch máu, đột quỵ và các bệnh lý liên quan tim mạch.

Bên cạnh đó. bột yến mạch không chỉ được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng, các bạn còn biết đến bột yến mạch bởi bột yến mạch mang đến những công dụng rất tuyệt vời trong chăm sóc da và làm đẹp.

Các loại mặt nạ lamdepthiennhien.net chia sẻ dưới đây sẽ phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là các bạn có da nhạy cảm. Mặt nạ yến mạch vừa có tác dụng làm trắng da, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn vừa rất giàu dinh dưỡng giúp da căng tràn và mịn màng.

ột công dụng khác của bột yến mạch mà các chị em ai cũng mê tít đó là “Giảm cân tự nhiên“.

Ăn kiêng bằng bột yến mạch hay hạt yến mạch là phương pháp giảm cântự nhiên hoàn toàn, không gây tác dụng phụ như các loại thuốc giảm cân. Thành phần của bột yến mạch chứa nhiều chất xơ, ít chất béo và ít calo, cùng với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào sẵn có, do đó ăn yến mạch vẫn đảm bảo vừa giảm cân vừa cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

lamdepthiennhien.net sẽ chia sẻ các bạn một cách áp dụng hạt yến mạch – bột yến mạch vào 1 chế độ ăn hàng ngày, giúp các bạn giảm cân an toàn với hạt yến mạch hoàn toàn tự nhiên này nhé.

Đặc biệt hơn là công dụng tuyệt vời của bột yến mạch dành cho các bé đang ăn dặm từ 6 đến 18 tháng tuổi nhé, nếu bạn đang làm mẹ chắc chắn không nên bỏ qua công dụng này của bột yến mạch đâu.

lamdepthiennhien.net cũng chia sẻ với các mẹ công thức cũng như công dụng của hạt yến mạch, bột yến mạch cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm từ 6-18 tháng ngay bây giờ.

Trong loại bột yến mạch ăn dặm đang phân phối trên thị trường có chứa nhiều enzyme thủy phân tinh bột nên trẻ rất dễ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Ngoài ra trong bột yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và acid folic giúp tăng khả năng tập trung của trẻ, giúp trẻ thông minh và phát triển trí não. Bột yến mạch được dùng rộng rãi ở châu Mỹ và châu Âu bởi các công thức nấu ăn được kết hợp dễ dàng, quấy bột yến mạch với sữa, trứng và nước xương hầm hoặc thịt bằm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên, bệnh nhân đau ốm, người cao tuổi.

Sau đây là cách nấu bột yến mạch đơn giản với sữa cho bé ăn dặm nhé:

– Bạn lấy 2 muỗng canh bột yến mạch hòa với 300ml nước đun sôi.

– Dùng muỗng khuấy đều từ 5-7 phút

– Sau khi sôi bạn cho đường và 1 muỗng canh sữa đặc hoặc sữa bột, rồi thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon.

Hoặc

– Nếu nấu với sữa tươi thì lấy 2 muỗng canh bột hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước đun

– Khuấy đều khoảng 5-7 phút

– Sau khi sôi cho đường và 1 ít bơ tùy khẩu vị.

– Có thể thay bơ bằng dầu gấc cho bé thêm sáng mắt, đẹp long lanh